fredag den 9. juni 2017

Naturens healing


Mit yndlings-pause-sted i denne tid er at sidde på verandaen med vidt åbne døre, uanset vejr, og slippe alt andet på to-do-listen. Bare sidde og iagttage den smukke natur, høre fuglenes glade koncert. Det er særligt på weekendmorgener, jeg har tid til at sidde her og nyde min morgenkaffe. Morgener hvor vi ikke skal tidligt op og skynde os afsted. 
Hvis du ind imellem føler dig fyldt op i dit sind, stresset over et proppet program eller ude af balance, så prøv at brug et kvarters tid (gerne mere) i naturen. Sæt dig ved havet, i skoven op af et træ, og tillad dig selv bare at være. Slå alle sanserne til. Naturen har en enorm healende effekt på vores sind. En helt gratis healing, vi har til rådighed hele tiden. Det eneste vi skal gøre, er at sætte lidt tid af hver dag og tage imod :-)
Rigtig dejlig lørdag til dig :-)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar